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睡眠对于癫痫患者的重要性
1、癫痫发作对于睡眠机构、睡眠效率有着显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响着癫痫的发作。良好的睡眠状态，睡眠对于癫痫的影响是显着的，二者之间彼此作用、密切相关。所以，有一个良好的睡眠状态会降低癫痫发作的几率。
2、重庆博爱癫痫医院张济明主任表示，睡眠对于癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用，密切相关。癫痫发作对于睡眠结果，睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。
3、睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少10-16小时。
癫痫病人为什么会失眠呢?
1、首先癫痫病本身可能会引起失眠，癫痫病有时会导致患者出现心悸、手抖、头晕、头痛等现象。有时还会出现一些肌肉痉挛。这导致癫痫患者无法入睡。有些患者早上会发病，这也缩短了患者的睡眠，而睡眠也会对癫痫病造成影响。
2、有证据表明：凡癫痫病患者一是遭受过明显地精神刺激；二是都有连续数日失眠经历；三是睡眠时多为20公分以上的高枕。正是因为这三种因素的共同作用，才有癫痫病的发作。
3、你的症状考虑为是由于癫痫病、植物神经功能紊乱引起的可能比较大，再者精神紧张、生活或者工作压力大、过度劳累也会引起的。
4、睡眠紊乱：失眠（入睡困难、夜间觉醒2次、早醒、睡眠时间6h）、熬夜（0点之后入睡）等。睡眠与癫痫关系紧密，1/3患者存在睡眠中癫痫发作。
5、癫痫病的症状一般表现有易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。癫痫的症状有全身不适、易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。
6、最后癫痫病患者呈昏睡状态，经过10多分钟清醒或继续睡眠数小时不等。心率、血压、反射、瞳孔趋向正常，昏迷逐渐减轻而清醒，有的在清醒前表现精神错乱、兴奋躁动，甚至乱跑。对发作情况完全不能记忆。
癫痫症的睡眠问题处理
众多研究发现，非快速眼动睡眠期的癫痫发作增加，在快速眼动睡眠期的癫痫发作减少，原因是神经元在睡眠时对同步化兴奋性突出传入敏感性增强，不同的睡眠期相对于发作间放电，发作阀和神经元的兴奋有不同的影响。
为此，要预防和克服癫痫病的困扰，一要调整心态，在无忧无虑状态下生活；二要大幅度增加睡眠时间，以保证有充沛地精力；三是尽量降低枕头高度，最好是在头低位状态下睡眠，以便保证大脑的血液供应充足。
癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。
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