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癫痫注意事项？
癫痫有很多种治疗的方法，比如说手术的治疗药物的治疗等等。当然，除了这些主流的治疗方法之外，大家还需要在日常生活掌握一些护理的方法和注意事项，这样子才能够发挥好每一个治疗方法的特点，尽快解决癫痫的疾病。
癫痫病人需要注意培养良好的生活习惯。
在平常的工作中要懂得劳逸结合，同时要充足的睡眠。千万不能够过度劳累，也不能够经常熬夜。否则的话会破坏人体的内分泌系统调节，而且还会破坏正常的生物钟，对人体的伤害非常大。
长期服用一些辛辣的刺激食品，容易对大脑造成负面的***作用，不利于患者的恢复。所以患者应该要注意经常吃一些比较清淡的食物，比如说富含维生素的食品蔬菜水果等等，补充体内充足的营养，而且能够抑制癫痫的发作。
避开危险场所。
比如说有烟的地方以及一些游泳池或者是电线高电压，辐射高，***等场所，多一点参加身体有益的锻炼，注意运动的量不能够过度，时刻保持放松的心情。
做好癫痫病的预防方面的知识，不能够过于疲惫，适当休息，同时在发作的时候要掌握一些有效的应对策略。在平常生活中要懂得一些预防的常识，避免癫痫的发作。
癫痫患者生活中要注意如下方面：
1、避开危险因素，避免从事危险的活动，身边避免摆放危险的物件；
2、尽量少摄入***性的食物及浓茶、咖啡等易引起兴奋的食物；
3、平时要尽量注意避免熬夜、受凉、感冒等易引起癫痫发作的诱因。
癫痫患者要牢记五点：情绪乐观、劳逸结合、饮食有节、遵嘱服药、定期复诊。做到以上这些，就可以正常的学习、工作和生活。
癫痫的治疗和康复也有着举足轻重的作用。 ①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。 ②饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。 ③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。 癫痫的治疗是一个漫长的过程，除了日常的生活护理外，在心理上也应经常给予关心、帮助、爱护，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
癫痫病首先要保持乐观开朗的心态，避免情绪因素的影响，不要有抽烟喝酒的不良生活习惯，口服抗的癫痫药，以后不能随便停药的，并且需要定期去医院进行复查的。一定要去正规医院神经内科就诊，不要相信民间偏方和保健品。身边最好有一个人陪伴，避免发作时候引起意外伤害。
癫痫患者尽量不喝兴奋性饮料，以免大脑细胞兴奋，异常放电，进而发病。保持低盐低脂饮食，避免独自外出，保持情绪稳定，放松压力，保证充足的睡眠。如果有癫痫发作的情况，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
癫痫和抽动症患者不能吃什么？
一、临床研究发现，有90%以上的癫痫是由钙或含钙的物质形成的。因此，癫痫患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果癫痫患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下[_a***_]钙剂。限制维生素c的摄入量维生素c进入人体后，可产生大量的草酸。因此，癫痫患者应将每天维生素c的摄入量控制在400毫克以内。
二、不宜多吃含锌高的食物。癫痫患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。经长期的抗癫痫药物治疗后的患 者，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。
三、少吃盐，盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，癫痫患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。限制碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供 应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食 物和***性食物。
四、少吃富含草酸的食物在癫痫患者中，约有60%患者的癫痫属于草酸钙结石。因此，癫痫患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当***。
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