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导致儿童肥胖的原因有哪些？
宝宝胖胖肉肉的看上去真的很可爱，肥嘟嘟的小脸蛋特别想上去捏一捏。小时候的婴儿肥很好，长大变成肥肉就不好了。
《中国儿童肥胖报告》显示，我国肥胖及超重人群儿童数量逐年增加，那么造成儿童肥胖的原因是多种的，排除遗传原因，还有环境和饮食等方面。 无法改变的遗传因素：如果父母双方均为肥胖的话，那么宝宝肥胖的因素就会比其他小朋友要高。
《中国儿童肥胖报告》指出“父母双方、仅父亲、仅母亲超重或肥胖的儿童发生超重或肥胖的危险分别是父母双方均为正常体重儿童的 4.0 倍、3.1 倍和 2.7 倍”。
妈妈在怀孕期间的体型及营养状况，也会影响宝宝儿童期甚至成年期以后肥胖相关慢性疾病的发生风险。
可以改变的环境因素：导致宝宝肥胖的环境因素主要包括： 食物结构不合理：食用过多的高脂肪高糖食物：油炸食品薯条汉堡、含糖饮料等等。很多小朋友不喜欢吃蔬菜和水果吃饭只吃肉；用水果汁代替水果也是造成超重肥胖的原因。
体力活动的减少，很多家长把手机游戏和电视动画片作为哄娃神器，只要宝宝不哭闹就给看电视玩手机，小宝宝连续不动的***超过2小时也是增加儿童肥胖的原因。
饮食作息习惯不规律：有些小朋友由于晚睡晚起不吃早餐，早餐质量差；还有些宝宝从很小就养成了吃奶才睡觉，半夜醒来后起来还得再吃奶才能入睡的习惯不仅会增加肥胖风险还会增加龋齿的风险。
现在尚无系统的流行病研究资料显示儿童肥胖症患病率上升的明确原因。但是根据对该病发病的可能机制推测和致病危害严重程度比较，发现遗传因素和家庭环境影响、不恰当的喂养方式、不良生活方式或缺乏适当锻炼等都可能造成儿童肥胖。
男性发胖的概率是女性的1.5倍。据统计，父母双方、仅父亲、仅母亲超重或肥胖的儿童，发生超重或肥胖的危险分别是父母双方均为正常体重儿童的 4.0 倍、3.1 倍和 2.7 倍。
有资料表明，一种由父亲传递的基因突变会增加儿童肥胖的危险。研究显示DNA上有一个片段控制胰岛素和类胰岛素生长因子，通过影响人体新陈代谢决定人的胖瘦。其他通过调节代谢影响人体胖瘦的基因也在逐步研究中。
而患有肥胖症的父母，通常饮食习惯和生活习惯会潜移默化影响子代，在父母的“言传身教”下，孩子们耳濡目染学会“如何快速发胖”的技巧。倘若父母没有意识到自己行为对孩子健康的影响，也没有外力引导孩子培养成良好的饮食和生活习惯，那么在肥胖家庭里培养出一个患有肥胖症的儿童是很常见的。
用心观察就会发现，孩子变胖大多是因为处于“致胖”环境中，导致的“致”，肥胖的“胖”。什么是致胖环境？就是处于不健康的生活方式或者让人发胖的氛围中，比如家长本身就是肥胖，是***型的，不爱运动，也不爱跟孩子玩耍，带着孩子一起看屏幕；家长经常外出就餐或者定外卖；家庭聚会比较多，经常大吃大喝，烹调偏油腻好吃，过于丰盛；经常用某些食物作为奖励或惩罚孩子。家里人都不重视、不关心身体健康，有病吃药，没病就不理；有些长辈会认为胖是身体结实，是健康的。一项针对中国孩子的研究表明，孩子如果是祖父母带大的，比起父母养育的孩子，肥胖几率增至两倍。美国杜克大学的一项研究表明，在有两个或两个以上孩子的家庭中，如果哥哥肥胖，那么弟弟肥胖的可能性会增加11.4倍。
“致胖”环境不局限于家长和家庭，学校、社区、城市等也参与其中。更多的垃圾食品广告，随手可及的方便食品，一个接一个的快餐店，到处可见的食品促销活动……这些都很容易影响儿童青少年的饮食行为，把他们“喂”胖。美国的研究表明，如果一个家庭搬到肥胖率较高的地区，其父母肥胖风险增加25%，儿童超重或肥胖风险增加19%；反之则反，搬到肥胖率低的地区，父母肥胖风险就会下降29%，儿童超重或肥胖风险也会降低23%。
肥胖孩子的父母应该反思自己是否帮助孩子远离“致胖”环境，还是听之任之，随波逐流，或者干脆自己就是“致胖”环境之一。要想孩子减肥，父母必须先行动，从改变“致胖”环境开始。还不止于此，预防孩子变胖父母还要做更多，从怀孕开始，父母就应该管理孩子的健康了，包括体重。
孕产妇和儿童早期的营养管理也是预防肥胖的重要策略。孕产妇肥胖问题我们将在下一讲详细阐述。养育孩子有一个重要任务就是关注他们的身高(身长)和体重，6个月龄前婴儿每半月测量一次身长和体重，之后至少每3个月测量一次。及时发现发育迟缓、体重不足或肥胖等问题，尽早***取措施调整，越早越容易，越晚越难。婴幼儿生长(身长或体重)有自身规律，不宜追求参考值上限，也不要跟其他孩子攀比。世界卫生组织（WHO）的建议是，在孕前、孕期和婴儿期就***取措施预防儿童肥胖，事半功倍，不要错过这些发育关键期。
随着时代的变迁，上一代的孩子在无边的原野上，光着小脚丫，尽情奔跑的时光已经一去不复返，这一代的孩子运动量远不如上一代的孩子，就连肥胖的儿童人数也开始与日俱增，根据国家卫健委的研究表明，我国儿童青少年超重率正在逐年增长，已经高达9.6％，肥胖率超过6.4％，而肥胖和运动有着很大的关系。
运动和孩子的身体健康直接“挂钩”，不爱运动的孩子在短时间内身体不会[_a***_]很明显的变化，但是时间是检验身体最好的答案，长期不爱运动的孩子，身体上会出现“便秘”、“免疫力下降，易生病”、“肥胖”这几个明显的信号。
同事家的儿子乐乐是个小胖孩，同事害怕乐乐会一直胖下去，所以经常会带着乐乐出去运动，跑步，做减肥操，甚至带乐乐去健身房。即使是这样，乐乐依旧没有瘦下来，同事看在眼里，急在心里。
一次闲聊，同事透露出她的烦恼，身边不少人给她出谋划策，有人提到了最近比较火的基因检测，可以通过基因检测看看孩子肥胖的原因。同事在网上找了两家基因检测的平台，安我基因检测和圆基因检测，这两家都是比较知名的平台，而且可以直接用唾液检测，都很方便，两家相比较而言，安我基因可以单独购买项目，更加划算。所以同事果断买了安我基因检测肥胖风险。
同事拿到唾液***集器后，用微信绑定了唾液***集器，并且***集了乐乐的唾液，给安我寄了过去。两周左右时间，同事在微信上收到了乐乐的检测报告，显示乐乐脂肪代谢能力较差，而且饮食对体重影响也较大。
安我基因专家还给同事提出了一些指导性建议，在这里，我跟大家分享一下：
要调整饮食，健康脂肪代谢
1，多吃低脂降脂食物
低脂肪的食物:豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。
降脂食物:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。
到此，以上就是小编对于癫痫儿童中医配餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于癫痫儿童中医配餐的1点解答对大家有用。
