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65岁的人上西藏旅游真的危险吗？
几次进藏遇到过60岁以上的人太多了，看样子他们精力不比年轻人差多少。
去年8月在新藏线遇到过一对70岁的老夫妇，开一宝来桥车，吃住都在车上。当我们第一次遇到他们时，老头开着车，老婆子坐在副驾驶席上，嘴里啃着个西红柿，给我们打招呼时笑容可掬，露出没牙的嘴巴，给我们留下了很深印象。真羡慕如此恩爱的夫妇。
老年人去西藏有无危险，因人而异。我51年生人，今年4月21日去的***，因我10前脑梗，高血压长年服药，也担心独自自由行去***是否高反，有否危险。我去之前作了热身自由行，去年12月到大理，丽江玉龙雪山逛了一圈，感觉正常，然后决定***游。到***的第一天有轻微的气喘，到旅舍后洗了洗脸，喝了些热水，就上床睡觉，抓紧休息，第二天上布宫，随后几天都正常。
***旅游，布达拉宫走一遭，向往在那片与天最近的雪域高原上，留下自己人生的脚印，这恐怕是不少六十多岁老人的梦想。
六十五岁以上老人能到***旅游吗？答案是肯定的。
其实到***游，与年龄真的还不是重大的关联，倒是与个人的身体健康状况，有极大的关系。
谈谈自己去***的感受。有幸报了“***旅游专列”的旅行团，统一在西宁上车。来自全国各地的近两千游客，乘坐那趟列车从西宁出发，走青藏线直奔拉萨。
同行的年龄大多都是六十岁以上老人，同车厢最大年龄已73岁，当然是按旅行社要求，那位老先生是由其女儿陪同旅行的。每节车厢都由乘务员与旅行人员签了无重大基础病的“承诺书”。其动机与意义，相信你懂的。
列车在暗夜里出发。经过格尔木，穿越可可西里无人区，跋涉登临海拔5231米的唐布拉山口……
列车抵达***后，开始换乘大巴车走上高原旅游之路。我所乘的大巴车上，分别有4人吸了氧气瓶，有2名女性厌食吃不下饭，步行也表现得相当吃力。还有1人发生短暂昏厥，被导游紧急处理后，当晚回归，后来正常了。
倒是那位73岁老人，表现一直平稳，虽不多言多语，上下车及步行游览中动作也稍显迟缓外，没有表现其它不适的。这老头一路用摄影机拍***，估计留下不少旅行中美好记录。还有1人旅行到第8天，感觉不适，连夜买了飞机票，第二天坐飞机离开***……
十多天的旅行下来，总的感觉是，只要没有涉及到呼吸系统的重要疾病，如肺部有疾病，肺气肿，哮喘，心脏病，以及体质太弱的之外，65岁以上老人到***旅游是没问题的。
到***旅游，老人最容易出现的是高原反应，也就是缺氧，伴耳鸣、头晕、心跳加速等症。还有厌食，也就是吃不下饭。所以，身体真有疾病，建议不去***为好，尤其是有肺部，心脏病方面疾病的老人，最好不去冒这个险。
这个问题有些见仁见智的味道，保险一些说是要谨慎的，标准答案是可以。
首先，现在的交通非常方便了，而老年人即便退休了，有的身体状态也非常好，他们出游的意愿是很强烈的。从医生的角度来回答，70岁以内的中老年人是完全可以去***旅行的，但是也要注意高血压，心脏病和心血管疾病的或者肝脏有问题的，要谨慎进入。
但也有一个临床经验表明，***高原由于海拔比较高，对于低血压的人倒是比较适应的，发生高原反应的几率比较小。老年人对高原反应的适应时间可能要比年轻人稍微长一些。但只要注意休息和调养，基本上没大有问题。
值得一提的是老年人生活经验丰富，且一般不会像年轻人急躁冒进，反而更有利于适应高原的环境。
中老年人体质偏弱，尽让建议***取火车等比较节省体力，有较慢的交通方式，我国青藏铁路十几年前开通以后，老年人进藏提供了很好的条件，成本也比较低廉，一路上还可以欣赏沿途高原的风光，逐步适应青藏高原的气候，减轻高原反应。
在我的工作的城市济南，也有一些中老年人去***高原，甚至更神奇和富有挑战的阿里去探险，甚至去珠穆朗玛峰，游***成了他们晚年生活的一种生活方式，实践证明那不是什么高不可测的地方，完全没有必要背负太大的心理压力。
但是就如前面所说，安全起见，在出发之前还是应该做一下身体方面的检查。排出各种心脏病，慢性呼吸性疾病，糖尿病，或者重感冒，上呼吸道感染，以前发生过高原水肿等情形。患过上述症状的中老年人，不建议入藏。
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