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老爸心脏不好,可以让他吃点维生素预防心脏病吗?
首先跟这位提问者说明的是,口服维生素预防心脏病的说法不靠谱。如果有人想让你买维生素保健品,并且告诉你常吃能预防心脏病,这可能就是***,一定要提高警惕。那么,是不是所有的维生素口服都不能预防心脏病呢?其实,也不能这样说,有几种维生素可能还是对心脏有好处的,但是这种好处也是在特定病情下才能说有好处,不是说谁都适合吃。下面我就把这几种有好处的维生素适合哪些人群给大家介绍一下。
第一位应该说的是“叶酸”,没错,叶酸是一种维生素,对于那些具有同型半胱氨酸升高的高血压患者来说,补充叶酸可以降低脑卒中的发病率。同时对于罹患了脚气病的患者补充维生素B1也可以有助于病情的改善。至于其他心脏疾病是不是需要补充维生素,我暂时还没有想到。
总之,对于罹患不同心脏疾病的患者来说,过度的梦想补充维生素就把病治了的想法不靠谱也不实际,还是正规治疗的好。
当然不用了。因为根本不能预防。
除了一种心脏病:脚气性心脏病。
不是因为俗话说的“脚气”侵犯了心脏,而是因为维生素B1(硫胺素)严重且长时间缺乏而引起的一种高排量型心脏病。若以神经系统表现为主称干性脚气病,以心力衰竭为主则称湿性脚气病。目前本病少见。前者表现为上升性对称性周围神经炎,感觉和运动障碍,肌力下降,部分病例发生足垂症及趾垂症,行走时呈跨阈步态等。后者表现为软弱、疲劳、心悸、气急等。
这种疾病目前已经非常非常少见。
而剩下的几乎所有的各种“心脏病”的发病机制里,都没有“缺乏维生素”这一条。而维生素的说明书里,也没有治疗心脏病这一条。
所以,不管是冠心病、肥厚型心肌病、缺血性心肌病,还是什么其他心脏病,早发现早干预早治疗才是正经,那几毛钱一瓶的维生素,就不要来填充廉价的孝心了。
谢谢邀请。
如果单纯吃点维生素就能预防心脏病的话。那么,我们普及吃维生素岂不就是降低心脏病的发病率了。
很简单的问题。
有心脏病史,就应该听从心内科医生,按要求控制生活中的陋习。其次,必要的时候按时用药。
维生素是什么?
维生素是人体所需要的一系列微量有机化合物,它们在体内的含量并不高,并且大部分无法依靠人体自己生产,必须通过饮食等手段获得。它们的主要作用是参与机体代谢的调节。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。
维生素广泛存在于食物当中,人体对维生素的需要量很小,每日需要量常以毫克或微克计算,保持正常饮食的情况下,一般不会出现维生素缺乏的状况。
如果额外摄入更多的维生素,对人体来说,并没有利用价值,不会给健康带来更多的好处。不仅如此,某些维生素摄入过量,还有可能出现中毒的症状。
打个比方来说,维生素就像机器里的润滑油,太少了不行,机器容易磨损出故障,但是太多了也没有用,过量了有时候也会给机器带来麻烦。
只有长期偏食的人,体内营养摄入不均衡,或者生病、怀孕等情况下,体内的维生素需求量大增,这个时候适当补充对应的维生素才会对身体有一定的好处。
心脏病的种类很多,由上面的分析可以得出结论:除非是维生素缺乏引起的心脏病,其它类型的心脏病,依靠吃维生素,是难以起到预防和治疗作用的。
举个例子:维生素B1缺乏,真的会引起心脏病,出现心力衰竭的症状,但是这在所有心脏病中,所占的比例是非常小的。换句话说,这种情况并不常见。
近年来科学家发现,高同型半胱氨酸血症与动脉粥样硬化性有密切关系,于是提出降低血中的同型半胱氨酸水平,对于预防动脉粥样硬化,进而预防高血压、冠心病等心脑血管病有积极意义。而降低血中同型半胱氨酸,就需要多补充叶酸、维生素B6、维生素B12。
这是两个问题!
第一心脏不好具体是什么意思?
第二吃维生素不能预防心脏病,也没有太大必要。
心脏不好有两个意思,一是真正的心脏病,那么应该说确实是心脏不好,需要正规治疗。
二是并不能明确是不是心脏病,只是自我以为心脏不好就是心脏病,这些人最好去明确诊断,不要稀里糊涂的以为是心脏病。
心脏病是个大概念,只要和心脏相关的疾病都可以称之为心脏病。比如说冠心病、高心病、瓣膜病、心肌病、风心病、肺心病、心肌炎、心衰、心律失常等等,高血压、高脂血症也属于心脑血管系统,肾病和糖尿病也和心血管疾病关系密切。
如果觉得心脏不好,不但要弄清是不是心脏病,更要弄清是啥心脏病。
上面提到心脏不好,首先弄清什么心脏病。
大多少心脏病都需要健康生活方式+正规药物治疗,比如冠心病要戒烟戒酒,健康饮食,控制体重,规律作息等等,还需要服用阿司匹林加他汀;比心衰,要注意休息,加正规药物。每一种心脏病都有一套具体的注意事项及健康生活及药物。
心脏病包括虽多,但基本上可以分为水路的冠心病,电路的心律失常,门窗的瓣膜病。
吃动物油会高血脂吗?
高血脂又叫高脂血症,是指体内血脂水平过高,并且可直接引起一些严重危害健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、中风、[_a***_]胰腺炎等。要说的是,吃动物油不一定得高血脂,但已经得了高血脂一定要注意严格控制大多数动物油。
1️⃣动物油怎么了?
猪牛羊等动物油脂中饱和脂肪酸含量较高,并且含有较高的胆固醇,如果同时运动量不足、蔬菜吃的太少、膳食热量过高、盐糖摄入过多都不利于血脂代谢。而作为高血脂患者首先要控制的就是胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物。并不是所有的动物油都有问题,比如富含Ω-3不饱和脂肪酸的深海鱼油就比较适合高血脂的患者食用。
2️⃣为什么40年前吃动物油没事?
在改革开放之前,国民生活水平较低,肉类、油脂、白糖等消费量极低,甚至凭票也只能供应很少的一点,炒菜都不够用。在我小时候还是拿着肉票、油票和粮票去买吃的,想想看哪有人暴饮暴食、酗酒熬夜?能吃到8成饱就谢天谢地了。那时候交通基本靠走、通讯基本靠吼,运动量大则会消耗身体更多的热量,让你的膳食热量积攒不下来。
3️⃣什么人可以吃动物油,怎么吃?
动物油本身没有罪,罪过的是有人吃太多了。也许你没用猪油、牛油炒菜,但吃的红烧肉、炖排骨、涮羊肉、炒肥牛中都含有大量的动物油,甚至超过50%的比例!其实,植物油吃的过多、油炸烧烤类食物吃的过多也同样诱发高脂血症。
想用动物油炒菜,就别吃上面刚说的高脂肪肉类。炒素菜可以用少量的猪油或牛油来烹制,总之进了肚子里都一样,就看你怎么吃。在不吃肥肉的前提下用少量动物油炒菜,可以减少油脂加热过程中的氧化,毕竟植物油氧化的比动物油快得多,前提您不是高血脂患者。
你好,很高兴为你回答这个问题。吃动物油或者任意一种油过量,并且不经常运动,就会出现高血脂。
随着生活水平的提高,大家饮食结构发生了大量的变化,导致目前血脂高的人群非常的常见,也非常的广泛,而且患病率也是逐年的增加。那么究竟什么才是高血脂?在血脂家族里,主要分为以下四项:
1、总胆固醇;
2、高密度脂蛋白胆固醇;
3、低密度脂蛋白胆固醇;
4、甘油三酯。
常说的高血脂指的就是总胆固醇的含量升高、低密度脂蛋白胆固醇的含量升高和甘油三酯含量的升高,而高密度脂蛋白胆固醇是人体中好的胆固醇,它的升高对人体反而有益,但是如果高密度脂蛋白降低,那么也属于血脂异常的一个范畴。
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