大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于橄榄膏治疗癫痫的问题,于是小编就整理了2个相关介绍橄榄膏治疗癫痫的解答,让我们一起看看吧。
用生酮饮食治疗癫痫,生酮饮食吃哪些食物?
生酮饮食最早是用来治疗儿童癫痫的,目前越来越多人应用于减肥。随着社会的发展,各种知识和理论的传播,现在对生酮的定义以及理解和最初的也有很多的偏差了。
最初的生酮饮食是要求碳水摄入控制在5%以下,而现在生酮饮食已经演变为很多版本了,包括温和生酮、严格生酮等。
其实生酮饮食都是属于低碳饮食,一般来说碳水控制量10%以下的都属于生酮饮食,而碳水控制量控制在20%以下的则是低碳饮食。目前多数人主要执行的是低碳减肥(温和版的生酮饮食)。
所以我们一般将低碳饮食分为以下3个档位:
选择哪一档,主要取决于你的减肥***和饮食偏好。
上个答案回答了生酮饮食的原理——人为限制碳水化合物的摄入量而强行用酮体替代葡萄糖为人体供能,说穿了就是改变膳食中三大产能营养素的比例。
那实际如何操作呢?
我们先来看看普通中国人的膳食中,三大产能营养素的比例:
糖类(碳水化合物)约占比55%~65%
脂肪约占20%~30%
蛋白质的比例大概是10%~15%
生酮饮食的要求则不同,一般是这样:
1.能量限制-低卡路里(每天实际摄入的能量要比需求至少低 20%:比如我国轻体力劳动的成年男子每天要摄入2400kcal,如果要***取生酮饮食那么最多只能摄入1920kcal的能量)
2.足够的蛋白质,大约1 克 / 公斤体重 / 天(普通人1.16克/公斤体重 / 天)
3.高脂肪:低碳水(脂肪和碳水的比例约为 3 : 1)。
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食方案,通俗讲就是米饭面食含糖的食物少吃,多吃脂肪含量高的食物,使机体代谢主要依靠脂肪而不是碳水化合物来供应能量。
生酮饮食其实像想象中的那么难,它就是我们平时的食物(当然也是有选择性的)经过计算、称量烹制而成,就跟我们平时正常人吃的一日三餐是一样的。
改变我们正常的葡萄糖代谢、利用脂肪代谢来产生酮体,来起到镇静的作用,控制大脑异常放电。从而控制发作。而且酮体也会保护大脑,改善智力。
(网络图,仅供参考)
2.酮体降低葡萄糖代谢发挥抗癫痫作用。
生酮饮食至少要坚持3个月,当患儿无发作两年或者不用抗癫痫药物并无发作1年可以慢慢过渡到饮食。
饮食期间如果减停药物,要严格遵从神经科医生指导,不可自行减停药物。除此之外,当治疗效果不好或者出现一些严重的副作用时,专科医生也可以终止饮食治疗。
生酮饮食用于Dr***et综合征,大部分患者肌阵挛发作、非典型失神发作减少,癫痫持续状态改善,脑电图改善与发作控制平行。
生酮饮食是一种***饮食,食物种类那么多,生酮饮食都可以吃些什么呢?下面这份生酮饮食购买清单,妈妈们可要收藏好了!这是最最最~~全面的生酮饮食购物大全!
生酮购物大全在手
妈妈做饭再也不担心我吃的东西了
油脂类食物作为生酮饮食最重要的组成部分,该怎样选择脂肪类食物呢?关键是选对脂肪的类型和食物了。
脂肪含量丰富的食物
单不饱和脂肪(牛油果、夏威夷果、橄榄油等)
这几年对于我接诊的帕金森、癫痫患者我会建议尝试“生酮饮食”,生酮饮食和我们传统的饮食方案不太一样:是一种高的脂质(75%),适量蛋白质,低碳水(5%)饮食。
我自己吃生酮饮食有一段时间了,体重大约减轻了6斤,其他指标目前都正常,给患者推荐以前,我会自己试试。
好的油脂(椰子油、酥油、动物黄油、橄榄油、鱼油等)
橄榄在炸鱼时的作用是什么?
橄榄性味甘、涩、酸、平,入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,菌痢,癫痫等症。
2、橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素,核仁含油58.1%,有助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效,特别是咽喉疾病有着不可比拟的功效。橄榄性味甘、涩、酸、平,入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,菌痢,癫痫等症。
2、橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素,核仁含油58.1%,有助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效,特别是咽喉疾病有着不可比拟的功效。
到此,以上就是小编对于橄榄膏治疗癫痫的问题就介绍到这了,希望介绍关于橄榄膏治疗癫痫的2点解答对大家有用。