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不能吃发物的话能吃什么???
多吃一些含维生素c多的食品比如草莓、柑橘、柠檬、土豆、金针菇等。不要吃发物。
食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
发物是吃了会有刺激的食物，比如海鲜，我这两天也忌口呢，能吃清淡的东西。
发物一般的是指海鲜类，鱼、鸡肉、鸡蛋。面包完全可以吃，蔬菜水果都可以吃，猪肉也可以呀。
癫痫患者可以吃海鲜吗
1、不能吃海鲜、牛羊肉等“发物”的人群有：高血压、肝阳上亢、头风痛及癫痫病人不宜食。易过敏体质的人要少吃海鲜。糖尿病、肾病、慢性肾功能不全患者可使肾功能减退加重。
2、对海鲜、羊肉要忌口 海鲜和羊肉容易引起大脑过敏，如果癫痫患者属于过敏体质，在医治过程中吃海鲜、羊肉，则脑过敏会大大增加癫痫治疗的难度，并对患者的脑健康造成较大损害。
3、癫痫患者可以适量吃海鲜的，不可以吃鲤鱼。癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
4、专家们说，对于癫痫病患者来说海鲜最好能不吃就不吃。临床上癫痫病人的饮食应该以清淡食物为主，少吃辛辣、刺激性的食物。患者们适应最好的就是一些营养丰富而易于消化的清淡食物，所以大家要注意。
5、可以吃虾，因为虾是比较优质的动物蛋白，是人体内必需的营养品。对鱼、虾、蟹过敏的癫痫患者不适合吃，除此之外，病情不平稳的患者也不建议吃。
癫痫吃什么食物好?
1、据调查研究发现，诱发癫痫的原因之一就是患者体内缺乏维生素B6和维生素D，所以癫痫病患者在日常饮食中要多吃富含维生素B6和维生素D的食物，富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物；富含维生素D的食物则是鱼类和奶类食品。
2、某些矿物质对癫痫患者有帮助，比如镁对癫痫患者有好处，含有这种矿物质丰富的食物主要有麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类。
3、多吃酸性食物有利于抑制发作多吃些酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等，能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。
4、癫痫病人多吃酸性食物很多人以为酸性食物就是吃着酸的食物，如草莓、柠檬等，其实这些东西是典型的碱性食物，而不是酸性食物。
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