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育儿流感应该如何预防?
您好,儿科恩铭为您答疑解惑。流感是人类面临的主要公共卫生问题之一。人对流感病毒普遍易感,在流感流行季节,儿童的感染率和发病率通常最高,随儿童年龄的增长感染率略有下降。在冬春流感高发季节,孩子们该如何做好防护工作呢?
打针?家长一看到这幅图就有点蒙圈。还没得病就要去***?心里便有些不舒服。您听好了,这个针是预防针,是使孩子快速产生抗体预防流感的针。我国批准上市的流感疫苗为三价灭活流感疫苗,可用于大于六个月龄的人群接种,包括0.25毫升和0.5毫升两种剂型,0.25毫升适用于6-35个月的婴幼儿。
6个月-8岁的儿童,如果从未接种过流感疫苗者,首次接种需要进行两剂次的接种,间隔时间大于1个月才能得到有效保护。通常流感疫苗接种2到4周后,可产生具有保护水平的抗体,6到8个月后,抗体滴度开始衰减。为了保护婴幼儿在流感高发季节前获得免疫力,需提前尽早进行疫苗接种。
同时养成良好健康的生活习惯,均衡膳食,保证充足的睡眠,适度运动和避免被动吸烟
。对提高机体免疫力,预防流感发生是有一定帮助的。同时,避免与流感感染者密切接触。勤洗手,注意卫生可以减少流感感染的几率。流感高发季节可以戴口罩,少去人多拥挤的地方。
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1.日常生活中如何预防孩子感染流感?
(1) 注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手:尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
(2) 在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
(3) 教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋要合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果。
(4) 注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。
(1) 教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,请佩戴口罩:接触后,立即用肥皂或香皂洗手。
(2)教育孩子如果有同学在班级内呕吐,应该及时告诉老师进行处置,不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。
家有小子初成长
45分钟前 · 社区医院执业医师 健康领域创作者
1、先说一些最基本的:
注意卫生,勤洗手,加强体育锻炼,提高免疫力。保持室内痛风,流感高发期尽量避免去人多的地方。
2、接种流感疫苗:接种流感疫苗是目前最安全、最有效、最便捷的预防流感及其并发症的手段。为达到有效保护,疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果来决定。
大家都知道,流感疫苗要六个月以上的宝宝才可以接种。那六个月以内的宝宝呢?怎么办?那就要宝宝的看护人打流感疫苗呗,特别是老年看护人,年纪大,抵抗力弱,容易生病。只有宝宝身边的人先健康了,宝宝才能减少感染疾病分风险。
第一,6个月以上的婴儿应接种流感疫苗。第二,坚持母乳喂养,提高孩子免疫力。第三,及时添加辅食,保证孩子营养需要。第四室内经常通风换气,保持空气流通。第五,勤晒太阳和被褥,坚持适当户外运动。第六,流感流行季节尽量不带孩子到人口密集的公共场所。
去年的一篇爆款文章《流感下的北京中年》,让很多人对流感的认识又加重了一层,特别是宝宝的妈妈对流感的恐惧感就会更强了。
妈妈确实要注意,因为流感最喜欢的三种人就是:老人,孩子和孕妇这三种免疫差最容易欺负。
流感严重的是高烧不退,全身酸痛,可能还引发肺炎或是脑膜炎等严重的并发症,所以妈妈们也是非常担心宝宝得到流感的。
比如说天天吃板蓝根,能不能有效呢?喝板蓝根预防流感有没有效也不知道,但天天喝药却不是一个好方法。
正确的预防流感,主要有以下三招:
第一招,接种流感疫苗
因为引起流感的***有很多种,所以每年流感预防之前都会预测今年流感***大概是哪一种,然后研发出疫苗,从而预防今年冬天和明年春天的流行性感冒。
打了流感疫苗,孩子得流感的几率就会大大的降低,如果说不小心还是被传染上流感,一般也是相对症状会轻一些,所以打预防针是一个最有效也是最方便快捷的预防宝宝流感的方法。
一年找一次,一次可以预防一年,***每年都在变异,下一年的***就不一样了,要接种另外一种流感疫苗。
第二招:均衡营养
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