大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猫睡觉癫痫还漏尿的问题,于是小编就整理了2个相关介绍猫睡觉癫痫还漏尿的解答,让我们一起看看吧。
请问一下,产后漏尿可以自己好吗?
很多宝妈产后都有这样难以启齿的经历:
一跳绳就漏尿;一大笑、咳嗽甚至打喷嚏就是一阵暖流;稍微喝点水就控制不住。
这叫产后尿失禁,我们俗称的产后漏尿,主要表现为产后不能约束小便、尿液不自主地流出。这很可能是盆底肌功能出现问题了。在已婚已育女性中,盆底肌功能障碍的比例大约为30%-40%。
建议每一位女性在生完宝宝后的42天内,都应该做个盆底肌肉评估检测,检查一下自己的盆底功能,发现问题尽早治疗。产后42天至1年是盆底修复的黄金时期。
女性的盆底肌就像一张吊网一样,紧紧吊住尿道、膀胱、***、***、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能:如控制排尿、排便,维持***的紧缩度等。
但在怀孕过程中,需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,并且在分娩过程中,盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下,使得产妇对尿道的控制力减弱,日后在腹压突然增大时,就会出现漏尿。
1、自然站立,双脚并拢,脚掌向外打开,臀部用力,慢慢抬起脚跟在放下;
产后发生漏尿的原因是由于盆底肌承托力减弱了,盆底肌在女性生产时受到不同程度的牵拉或损伤支配肌肉的神经,就会发生漏尿。
生产完产后42天后去医院检查下,产后一年都是恢复的黄金期。我当时产后去医院医生教了几个方法,希望能帮助到你。
1、平时拉尿的时候拉一般突然憋住,然后在慢慢的排尿,但平时不要憋着尿不拉会加重失禁的。
2、躺在床上做下缩紧***运动。
缩紧***运动:就是平躺,吸气,同时慢慢的***尽量用力缩紧***;呼气,慢慢放松,重复5次。
3、如果漏尿很严重最好看下医生,医生会根据你的情况治疗的,不然在日常生活中碰到漏尿就很尴尬了。
产后漏尿大多数人是由于顺产或剖腹产后出现的盆底肌松弛或则损伤导致的,如果不进行治疗漏尿会加重的,可以每天在家多做做提跨或则缩阴运动,很简单的,随时随地都可以做,而且需要坚持,不是一两天就能做好的。
产后漏尿是一种正常的现象,因为这个时候身体还没有完全恢复好。仍处于恢复阶段。在月子满月以后要做盆底肌训练。帮助我们来收缩***。有条件的还可以到医院去做盆底肌恢复训练。防止***脱胃下垂。漏尿。
生完孩子总有漏尿的情况,问了医生说是盆肌底受损,怎么改善?
您好,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答对您有所帮助。
近日,著名的SHE组合成员Ella在微薄上宣称自己因压力性尿失禁出现产后漏尿的问题,在网上引起热烈讨论,产后漏尿再次引起广大女性的关注。有统计数据表明,中国有18.9%的成年女性深受压力性尿失禁的困扰,“笑尿了”不再是一句口头禅,真的有很多出现产后漏尿的女性表示:大笑、咳嗽、跑步等增高腹压的活动就会引起漏尿,这严重影响了个人卫生和日常生活。
产后漏尿绝大多数是因为妊娠或分娩造成了盆底组织松弛,盆底支撑结构受损导致膀胱颈及尿道近端脱出于盆底外,当腹压增高之后压力无法平均传导至膀胱和近端尿道,使得膀胱内压力大于尿道 内压力,引起漏尿。
1、盆底肌的锻炼
在孕期或者分娩后进行盆底肌肉的锻炼能够预防和治疗轻度的压力性尿失禁,防止产后漏尿,其中Kegel运动(凯格尔运动)是比较火的锻炼盆底肌的方法,各位可以通过咨询健康专家或某度自行学习其运动方法,淼哥需要补充的是不适合做凯格尔运动的人群:1、先兆流产保胎的孕妈 2、处于经期或者有产后出血的女性 3、患有盆腔肿瘤的人群 4、植入心脏起搏器的人群 5、患有急性泌尿生殖系统炎症的人群 6、患有有癫痫、痴呆等。
2、盆底电刺激
产后进行盆底电***是目前许多医院有的产后康复项目,通多电***唤醒部分受压的神经感受器,使其功能得到恢复;并且电***能够使得盆底一些肌肉被动收缩,达到盆底肌的被动锻炼等效果。但并非所有人都适合做盆底电***,禁忌者与上诉不适合做凯格尔运动的类似。
3、手术治疗
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