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癫痫吃什么好？
【2018-01-29 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，其实需要知道的是癫痫是个什么疾病，饮食对它究竟有多大影响，这得从癫痫的具体病根来说。
癫痫是多种原因导致的大脑神经元突然高度同步化异常放电所致的临床 综合征。由于异常放电神经元的位置不同及异常放电波及的范围差异，导致患者的发作 形式不一，可表现为感觉、运动、意识、精神、行为、自主神经功能障碍或兼有之，但 其临床表现均具有发作性、短暂性、重复性和刻板性的特点。
癫痫的其病因复杂多样，可分为三大类:第一类是症状性癫痫:由各种明确的中枢神经系统结构性损伤或功能异 常所致，如:颅脑外伤、脑血管病、脑肿瘤、中枢神经系统感染、遗传代谢障碍性疾病、 药物或毒物等。也称为继发性癫痫。第二类是特发性癫痫:病因不明，神 经系统检查、神经影像学、甚或脑的病理形态检查往往未能发现异常，也无代谢障碍性 疾病，常在儿童及青春期发病，称为特发性或原发性癫痫，可能与遗传因素有关。第三类是隐源性癫痫:临床表现提示为症状性癫痫，但目前的检查手段不能发 现明确的病因。其约占全部癫痫的 60%~70%。
对于癫痫患者，睡眠减少、饮酒及其它药物的滥用常是癫痫发作突然增多的重要原因，因此病人应 保持一定的睡眠时间，节制饮酒，在医生指导下用药。要有良好的饮食习惯，避免暴饮 暴食，养成大便习惯，如需要可应用缓泻剂。避免高空水上作业，以免发作时造成危险。 癫痫是慢性病，绝大多数病人需长期服用抗癫痫药控制发作及适应慢性病的生活方式， 要帮助癫痫病人克服自卑感，亲友及周围同志不要过分的关心及过分的保护，要让病人 正常的生活、工作及学习，鼓励病人进行适量的体育锻炼。
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吃什么对癫痫有好处？
癫痫病患者的饮食，如果没有其它并发疾病如高血压、高脂血症、糖尿病，高尿酸等疾病，饮食一般和常人基本上一样，没有特别禁忌。
首先重要的是必须遵医嘱按时服用药物。再一个就是饮食上的调理。癫痫病人的饮食因人而异，体格健壮的应以清淡为主，多吃米面蔬菜，粗细搭配，少吃油腻荤腥，免生痰热。年老体弱久病体虚的，要适当进补。多食些营养食物，如奶、蛋、肉汤、参、芪、山药、莲肉、红枣、桂圆等补肝养肾、营养心脾之品。总食疗原则，初患以清热化痰、平肝息风为主，后期脾肾双虚者，则培补脾肾。此病均忌酒类及刺激性食物，多吃润肠通便的食物，如香蕉、蜂蜜等。确保大便通畅。
癫痫是一类慢性、反复性、突然发作性大脑功能失调的疾病，其特征为脑神经元的突发异常高频放电并向周围扩散。由于异常放电神经元所在部位和扩散范围不同，会表现出不同的症状，临床上将癫痫分为全身性发作和部分性发作。
从药理学上说，抗癫痫药物的作用机制有两种：
1，抑制病灶神经元过度放电
2，遏制异常放电的扩散
对于新[_a***_]的特发性全面性癫痫，丙戊酸钠是首选药物。部分性发作的癫痫，首选为卡马西平与奥卡西平。
其他常用的抗癫痫药有托吡酯，用于初诊癫痫或曾经合并用药现在转为单药治疗的癫痫。拉莫三嗪，用于部分发作和全身强直性-痉挛性发作。左乙拉西坦，作为4岁以上癫痫患者部分性发作的加用治疗。
癫痫是一种很复杂的疾病，不能自己盲目用药，最好去专科医院找专业医生检测，根据病情的发展来调整用药。
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癫痫病人在突发病时，很有可能导致意外伤害发生，有的发病时间长会有生命危险，还会导致记忆减低等。癫痫除了需治疗之外，平时饮食上多食用以下一些食物或注意饮食的一些事项也可有利于癫痫病人的病情。
1、一般癫痫病人会有缺镁情况，特别要长时间医治用药的人，会易造成骨质疏松，不仅要进行补钙还要进行镁的摄取。若缺镁，不仅不利骨骼成骨，还会造成肌肉颤抖、紧张。可多食用小米、红豆、豆干、芹菜、牛肝等。
2、癫痫病人需注意水、盐摄入量，一般癫痫在体内水分多时易发作，研究表明癫痫发病从间脑开始，间脑受到刺激就会导致癫痫病。而间脑为人体水液调节中枢，过多液体、盐分进到人体，可造成间脑负担变重，造成癫痫发作病。
3、癫痫的人不宜多吃锌量多的食物，癫痫人的血锌浓度测定结果表明，差不多癫痫人血锌平均量，比健康人要高。有长时间用抗癫痫药人，血锌浓度会有所降低，甚至有缺锌现象出现。也就是说，癫痫发病和脑内锌量增高存在关系。所以癫痫病人不可多食用锌含量高的食物。
4、癫痫病人不可喝酒，吸烟；不可总熬夜，要注意作息规律；要有好的心态，不要总发脾气，生气，要控制好自己情绪；多进行运动锻炼增强体质，降低感冒产生。
5、平时在饮食上要保持清淡，不可过多食用猪肉尤其是肥肉，不宜食用易上火的食物；癫痫病人不宜过多喝果汁、可乐等饮品；不可多吃西瓜、咸菜等。
这个问题首都医科大学三博脑科医院王梦阳主任来回答，期待您的关注~
生活中多应多吃新鲜水果、应季蔬菜和富含蛋白质的食物。 另外，还应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的患者，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，癫痫的饮食护理还应注重镁的摄入，常见的比如海苔、墨鱼、松子等。成年人体内含镁 2 0～2 5 g ，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。
但是需要注意不可暴饮暴食，不可一次性喝过量的水和大量的甜食，因为有时胃受到牵张可导致癫痫发作，应戒烟和酒，少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。最好少吃极其辛辣的***性食物。
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