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癫痫患者饮食需要注意什么？
癫痫患者，除了规则吃药外，饮食上需要注意以下几个方面：
例如，癫痫发作时，身体会缺乏钙、镁、维生素K等，平时可通过多进食牛奶、大豆及豆制品、绿叶蔬菜和水果等，给予补充。
例如，暴饮暴食会刺激肠胃，导致肠胃不适；饥饿过度，则会导致血糖下降，这些都可能诱发癫痫。因此，患者应规律饮食，避免过饱或过饥。
含酒精饮品（包括白酒、啤酒和红酒）对脑神经具有兴奋性，容易引起脑细胞放电；含***类食物（如咖啡、茶、可乐、巧克力、红牛饮料和其他提神饮品），对脑神经细胞有兴奋作用，亦可能诱发癫痫，同样应摒弃。
癫痫俗称“羊癫疯”，癫痫发作是一种脑细胞生物电活动发生紊乱而产生的症状。
追随到上世纪，有人发现：出现饥饿的患者，癫痫发作的频率有所降低。于是“脑洞大开”地提出了：能不能通过改变食物中营养素的成分来模拟饥饿状态，从而控制癫痫发作？
美国的MG-Peterman医生和FB-Talbot医生研究发现生酮饮食治疗癫痫具有显著见效。50%～60%的患者经过治疗无癫痫发作。
生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物，模拟饥饿状态并且能满足基本蛋白质需要的饮食方案。人在饥饿或者禁食状态30%～60%的能量来自脂肪酸β—氧化产生的酮体。酮体对神经元具有直接抗惊厥的作用。惊厥发生时，葡萄糖摄入会增加，而***用生酮饮食时作为能源的葡萄糖供应减少发挥了抗惊厥作用。
生酮饮食为4：1的生酮比例（4g脂肪/1g蛋白质和糖类）。一般来说，生酮饮食的菜单会有专业营养师来制订，可以手工计算也可以通过生酮饮食软件。简而言之，生酮饮食是利用了脂肪代谢产生的酮体代替了碳水化合物产生的葡萄糖来供能。有经验的营养师会像临床医生调整药物一样熟练调整生酮饮食。临床上治疗3个月癫痫发作无减少或2年无发作，可考虑停止生酮饮食。
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癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者，其中500～600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。
癫痫患者饮食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑选。癫痫患者的饮食关注事项为蔬菜、水果、豆制品之类能够多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，非常难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会***脾胃，形成发作内环境。
动物肝脏之类的食物含锌量较高。通过对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。所以，癫痫病人除重视药物医治外，癫痫患者的饮食应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。
辣椒、葱、蒜等;羊肉、牛肉、狗肉和河鲜、海鲜等“发物”均不宜多[_a***_];烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当***。
癫痫患者日常饮食应该以清淡的食物为主。清淡食物一般都是易消化和富含营养物质的食物。如含维生素和叶绿素的蔬菜和水果，以及含钙质的食物，这些食物都是清淡易消化的食物，对癫痫病的预防和治疗有益。
建议癫痫患者在饮食上多吃一些清淡的食物，多食新鲜的蔬菜、水果，多吃一些能够补充维生素蛋白质营养的饮食，要避免吃辛辣***油腻，包括含盐量过高或者是钙质过高的食物，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，禁止吸烟喝酒。切记不要暴饮暴食，避免过饥、过饱，生活中饮食清淡，营养均衡。
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