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癫痫病吃什么最好？
癫痫病是由于多种原因导致的脑细胞异常放电所致，在规律服药的基础上，摄入食物应多样化，多食用新鲜的水果、蔬菜，忌食油腻肥厚、酒类、烟类及刺激性食物。避免暴饮暴食，避免茶、咖啡、巧克力等兴奋性食物。
癫痫患者饮食需要注意什么？
建议癫痫患者在饮食上多吃一些清淡的食物，多食新鲜的蔬菜、水果，多吃一些能够补充维生素蛋白质营养的饮食，要避免吃辛辣刺激油腻，包括含盐量过高或者是钙质过高的食物，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，禁止吸烟喝酒。切记不要暴饮暴食，避免过饥、过饱，生活中饮食清淡，营养均衡。
癫痫俗称“羊癫疯”，癫痫发作是一种脑细胞生物电活动发生紊乱而产生的症状。
追随到上世纪，有人发现：出现饥饿的患者，癫痫发作的频率有所降低。于是“脑洞大开”地提出了：能不能通过改变食物中营养素的成分来模拟饥饿状态，从而控制癫痫发作？
美国的MG-Peterman医生和FB-Talbot医生研究发现生酮饮食治疗癫痫具有显著见效。50%～60%的患者经过治疗无癫痫发作。
生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物，模拟饥饿状态并且能满足基本蛋白质需要的饮食方案。人在饥饿或者禁食状态30%～60%的能量来自脂肪酸β—氧化产生的酮体。酮体对神经元具有直接抗惊厥的作用。惊厥发生时，葡萄糖摄入会增加，而***用生酮饮食时作为能源的葡萄糖供应减少发挥了抗惊厥作用。
生酮饮食为4：1的生酮比例（4g脂肪/1g蛋白质和糖类）。一般来说，生酮饮食的菜单会有专业营养师来制订，可以手工计算也可以通过生酮饮食软件。简而言之，生酮饮食是利用了脂肪代谢产生的酮体代替了碳水化合物产生的葡萄糖来供能。有经验的营养师会像临床医生调整药物一样熟练调整生酮饮食。临床上治疗3个月癫痫发作无减少或2年无发作，可考虑停止生酮饮食。
对于癫痫患者而言，在医生指导下坚持长期服用抗癫痫药物进行系统的治疗固然是很重要的，但日常饮食也是不可忽略的，如果患者饮食不当也可导致癫痫发作。因此，日常生活中，癫痫患者一定要注意自己的饮食，才能达到更好的控制效果。
癫痫患者饮食注意多吃一些含镁丰富的食物，如：绿色蔬菜、黄豆、玉米、小米等谷物杂粮，多吃些含有矿物质的食物，多吃水果和蔬菜，并且还要注意控制食盐的摄入量，做到饮食清淡，每顿饭也不要吃得过饱。另外，癫痫患者还要注意一些饮食方面的禁忌，如不能吃羊肉、狗肉等热性的食物，不要喝咖啡、浓茶等具有兴奋神经的饮料。另外，辛辣的调味品，如胡椒、辣椒、孜然等也应该有所限制。再就是癫痫患者还应该做到戒烟、戒酒，不可暴饮暴食。
癫痫患者除了在饮食上要多加注意外，还应该保持一个良好的生活习惯和规律的作息时间，保证充足的睡眠，注意预防感冒，控制好自己的情绪，避免大悲大喜大怒。以上便是癫痫病日常生活中应该注意的事项，癫痫病患者的饮食一定要重视，其实很多时候的发病是可以避免的，在药物治疗的过程通过饮食调整来控制病情，以达到治愈癫痫的目的。
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癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性[_a***_]。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者，其中500～600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。
癫痫患者饮食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑选。癫痫患者的饮食关注事项为蔬菜、水果、豆制品之类能够多吃些，油腻、生冷和***性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，非常难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会***脾胃，形成发作内环境。
动物肝脏之类的食物含锌量较高。通过对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。所以，癫痫病人除重视药物医治外，癫痫患者的饮食应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。
辣椒、葱、蒜等;羊肉、牛肉、狗肉和河鲜、海鲜等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当***。
1、不要一次性大量饮水：一次性大量喝水易产生饱胀感，有可能诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该自觉控制自己的饮水量。大量饮水能够使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下，这样会改变血液中药物的浓度，相当于减少了用药量。
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