癫痫食谱儿童推荐,

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1. 青菜干丝要怎么做好吃？青菜干丝要哪些材料？如何做青菜干丝？

青菜干丝要怎么做好吃？青菜干丝要哪些材料？如何做青菜干丝？

菜系及功效：私家菜 癫痫食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺：拌青菜干丝的制作材料：

主料：豆腐干100克,油菜100克辅料：柿子椒30克调料：盐3克,白砂糖3克,香油10克,味精1克青菜干丝的特色：色泽艳丽，味道清香青菜干丝的做法：

1.油菜叶洗净，投入沸水锅中焯至变绿，捞出沥干水分，切成3厘米长的细丝；豆腐干切丝洗净后放入沸水锅中煮片刻，捞出切成3厘米长的段；红柿子椒去蒂和籽，洗净后放入沸水锅中焯一下，捞出切成3厘米长的细丝2.青菜叶、豆腐干丝和柿子椒一起放入盆内，撒入精盐拌匀腌片刻，加入白糖、香油和味精，再拌匀装盘即可

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