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肝郁气吃什么药？
不要动不动就想着吃药调整，药物只能起到***改善人体的作用，人最终还是要靠自己。
肝气郁结顾名思义就是肝气不舒展，从而引发人体一系列不适症状。这些人在生活中很常见，情绪低落，经常叹气。不是他们想叹气，而是叹气以后觉得很舒服。因为叹气，肝气得以稍微舒展，情绪得以暂时放松。
这些人从脸上就可以识别，因为他们总是眉头紧锁，面部的肌肉时刻处于紧张状态，总是“心事重重”的样子。当然肝气郁结还可以出现脾气急躁、胸闷、饮食不佳的表现。很多肝气郁结的患者会有莫名其妙的症状，不要看他说的纷繁复杂，病机的关键就在于肝气不舒。
既然肝气堵在了一处，治疗当然是疏通它，让它恢复原来的流动。疏肝解郁药物有很多，柴胡、白芍、香附等，可以配合枳实、桔梗等打通气机，让气的流动非常平顺。最常用的方剂就是逍遥散类与柴胡疏肝散类方，当然还有最有名的小柴胡汤。尽管这些方剂都有疏肝理气的作用，但是它们之间又不尽相同，加减变化之后，才能更好的针对不同人。
前面已经说过，药物治疗只是***，真正要改变的是我们的衣食住行，现在又增加了工作这一项，有些人起早贪黑，但是过的很幸福，有些人家财万贯，却很少睡一个好觉。药物改变不了人，改变人的只有自己。
肝气郁结的人日常可以看一些苦情剧，多流一些泪水，让郁结的情绪有一个宣诉之处，早上迎着太阳散散步，看看绿色的植物，它们都在阳光下茁壮成长，开阔我们的身心，让郁积的气跟着太阳一起升起来，散开来。
您好，很高兴回答您的问题。肝郁气滞是因情绪不畅，郁闷恼怒造成的肝气无法疏泄调畅气的运动，导致气滞不通引发诸多病证表现。那么，肝郁后应该如何调节呢？可参考的方法有哪些呢？接下来，我将结合中医理论，为您做全面准确的分析。
肝气郁结：
证见神志郁结，胁肋胀痛，胸闷不舒，善太息，纳呆嗳气，大便失调，或咽中如梗，妇女月经不调，经痛，少腹胀痛，经前***作胀，苔白滑，脉弦。或见胁下痞块，或见项颈瘿瘤。
治法及处方举例：1.一般宜疏肝解郁。方如柴胡疏肝散或逍遥散加减；
2梅核气宜理气化痰。方如半夏厚朴汤加减；
3.瘿瘤宜理气化痰。方如海藻玉壶汤加减；
4.痞块宜理气活血软坚。方如鳖甲煎丸。
现代医学病名参考：可见于神经官能症，肝炎，慢性胆囊炎，消化性溃疡，月经不调，甲状腺肿大，肝硬化，肝脾肿大等见上述证候者。
以上供参考之。
肝郁气滞其实是中医上的一个词语：
主要就是指肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致气机瘀滞所表现的情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息等；
妇女可见***胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦的证候。又称肝气郁结症，简称肝郁症。
其常见于现代医学的慢性肝炎、神经官能症、癔症、焦虑症、更年期综合征、癫痫、抑郁症、乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节等疾病。
多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。
肝郁气滞是女性非常容易得的常见病，通常因为生活压力大，情绪抑郁而引起肝疏泄功能异常。
通常，女性的身体同男性比，还是比较脆弱的，女生一生完气以后，常会有浑身发抖，茶饭不思，呼吸不畅的症状发生，妇女会有***涨疼，痛经，月经不调等疾病，这是因为身体都是由气推动的，而生气会导致经脉堵塞，堵塞后的气不流通，就会导致身体出现疼痛感，所谓“通则不痛，痛则不通”就是这个道理。
人体是非常精密的，一个地方出现问题会影响所有器官的正常运转。肝是人体特别重要的器官，尤其是对于女性来讲，肝的重要性要大于肾。肝气滞，就好像河流被堵塞，营养物质运不到需要的地方，聚集在一起反而会形成堰塞湖，最终爆发的时候一发不可收拾。
①饮茶
肝郁气滞的女性，日常可以经常饮用泡水的花茶，尤其是月季花和玫瑰花，每日泡上一点，加一些红茶，特别有效果，重点是在月经前10天开始饮用，效果嘎嘎的。
②吃甜食
甜食有调节心情的作用，因为大脑在感觉到心情不好的时候会需要一些多巴胺和肾上腺素，甜食可以补充这些元素，尤其是高糖可以迅速的在体内由细胞转化成血清素，进入脑中，可以让人有愉悦感产生。
我们讲，水果蔬菜中含有很多营养元素，可以补充人体所需的各种维生素，水果本身还含有果糖，可以让人产生愉悦感。
肝郁气滞经常发生在敏感人群之中，有一类人，她们常常会多想多怀疑，一点风吹草动都影响她们的心情，这类人肯定肝郁气滞，所以想要避免抑郁，最好的办法就是保持乐观的心态。像多听音乐，多看书，多参加集体运动，都是调节心情的一种方法，中老年人可以打打太极拳，年轻女性可以出去游玩散心，都是不错的选择。
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