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不瘦二十斤不换头像——记那些为了身材而努力奋斗的人
1、虽然微信头像换成“不收二十斤不换头像”的这些同志，可能还没有达到肥胖的程度，甚至有些看上去还挺苗条。但是他们都有一个共同点：对目前自己的脂肪和体重严重不满，严重超过了自己心中定下的目标值。胖则思变。如果继续放任自流，身体上的脂肪只会越来越多。所以，他们不得不下定决心改变现状。
2、在微信上，经常见到一些好友把头像换成了“不瘦二十斤不换头像”，少数则是“不瘦十斤不换头像”。他们似乎在昭告天下，老子/老娘要减肥了，而且要瘦十斤/二十斤以上，否则头像不换回来了。他们通过这种方式自己给自己施加压力，督促自己去锻炼去减肥。
3、随着微信的普及，每一个人的微信好友逐渐的增加，你的名字和头像已经是你这个人的名片了，随意更换的话，有可能会导致你的朋友找不到你，而且会让一些人觉得你是一个说话比较肤浅的人，做出的事情比较幼稚，不稳重。
4、我的观点：在减肥期间，我们很多人喜欢喊口号，如“不瘦十斤，不改头像”和“要么瘦，要么死”。这些口号是否有用？答案是：没用，不仅没用，还可能带来副作用。有人可能会质疑这种说法，但请听我详细解释。 纠正误区：你可能认为你想告诉全世界的是：你充满战斗力，一定要成功。
皮下埋植变胖能减下来吗
有朋友做了这个，说是不疼，但因为激素的原因，身体变胖了一些。而且有一些内分泌紊乱，月经头几个不是很正常用，以后就没有太大问题，它的有效期限是5至10年。希望对你有帮助，还是建议咨询一下医生。
我做皮埋六年了，感觉很好，以前上环时总发生***出血腹痛月经淋漓不尽很痛苦，现在很好，一切正常，就是今年胖了一点可能到了发福的年龄吧。
早期的短效避孕药当中的雌激素会导致轻度的水钠潴留，简单说来就是会让你有些轻微水肿，并不是真的变胖了。但是毕竟「体重大于天」，秤上的数字变大了，姑娘们怎么也不能忍啊！好消息是，科学技术的进步已经解决了这个问题。
就像用绳子拉车一样，用植入皮下的“小绳子”把脂肪和松弛的组织“拴住”，并进行归位。线雕提升可收紧松弛皮肤、抚平皱纹、增强皮肤光泽感和紧致感，打造出年轻的美肌效果。通过线雕提升，脸部皮肤可以达到整体提升的效果。而且对年龄没有明显的限制。
在月经第7天植入体内，植入部位可选择上臂、前臂、腹股沟、肩胛处及臀部，切口很小，在医院门诊5分钟就能做完。埋植剂中的激素可以相对恒定的速度释放入血，可避孕5年，成功率达96。
毓婷的主要成份是一种人工合成的孕激素，化学名称是左炔诺孕酮，这种药物已被用于长、短效口服避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕剂、***环及释放激素的宫内节育器。在国内外均有长期、广泛的应用，经证实 是安全的。
怎么样才能减肥
1、如何饮食才能减肥选择低卡零食零食的种类比较多，当然，其中有一部分是热量较低的食物。吃货们想减肥，一定要挑对零食，关注它们的卡路里，食用热量低的食物，不但满足馋嘴食欲，同时也避免了多吃导致的肥胖。但像坚果一类有一定热量的零食，不适宜多吃，每天少量食用是值得推荐的。
2、减脂第一点肯定是要控制总热量的摄入了，这是十分关键的一点，看起来是非常简单，但是真正做起来是非常难的，很多人看到美食就经不起诱惑，嘴上说不吃，但是实际上吃了不少。摄入的总热量一定要少，这样减脂才能成功，否则减脂就会失败，要想减肥肯定是付出一些艰辛的。
3、其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。
4、减肥最快的方法是通过合理的饮食控制和适度的运动来实现。以下是一些减肥的有效方法： 控制饮食：建议选择高纤维、低热量、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、全谷类和脱脂乳制品。避免摄入过多的高糖和高脂肪食物。 合理分餐：每天分为3至5餐，每餐都要适量。
5、早餐吃得好，午餐八分饱，晚上要吃得少，早点吃，睡前4小时不进食，避开宵夜，才能更快瘦下来。 原则四 一定要迈开腿动起来，才能提升身体的活动代谢。无论是哪个季节，跑步1小时的燃脂效果都是一样的。因此，我们要做到的是每天坚持健身锻炼，每次不低于40分钟才能提升燃脂效率，达到减肥的效果。
威塑跟抽脂是一回事吗
1、很多爱美者都做过威塑抽脂，威塑抽脂是目前比较新的一种抽脂治疗方法，通过冲击波进行治疗，它相对于传统的抽脂手术方法来说，主要是减少了对脂肪组织的撕裂损伤，相对于镭射溶脂的方法优势是避免了高温引起的破坏。
2、Vaser抽脂术是一种通过去除持久性脂肪沉积来改变身体轮廓和形状的程序。Vaser代表共振处声能的振动放大。这是一种专门的超声波技术，用于通过发出超声波频率来分解脂肪细胞。一旦脂肪细胞被分解，整形外科医生就可以通过抽吸过程去除多余的脂肪（该过程的吸脂部分）。
3、若威塑抽脂操作不佳，患者可能会感觉手术效果不明显，如果患者术后管理不佳，可能会有一定的反弹；因威塑抽脂会让身体产生伤口，因此有感染的可能性；威塑抽脂过程中需要麻醉，亦可能[_a***_]***相关并发症，如头晕、恶心、呕吐、***物过敏等，严重者可出现呼吸和循环系统的抑制。
4、威塑抽脂术跟普通抽脂术是不一样的，威塑抽脂术是通过超声波技术将脂肪液化，然后将液化后的脂肪从体内去除。
5、当然是抽脂比较好，但是抽脂类型，我觉得你可以选择威塑抽脂。想要真正瘦身，那肯定是要去除身体里的多余脂肪细胞。如果不是把多余的脂肪细胞抽掉的方法，我觉得都不是真正有用的。之所以告诉你做威塑抽脂，是因为我当时做大腿的时候，做了很多比较，一般的抽脂会损伤到血管，神经之类的。
饭后吃香蕉能减肥吗
众所周知，香蕉有很好的通便和减肥作用，但减肥吃香蕉除了注意摄入量以外，还要把握好吃香蕉的时机，很多人就是吃香蕉时间不对，不仅没有减肥还容易长胖。
香蕉中富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，排毒排便。所以对于减肥爱好者来说，香蕉是必备的减肥食品。吃香蕉对减肥是有一定好处的。不过要吃对时间，和正确的方式来吃。
不建议将香蕉作为减肥的食材，香蕉中含有的糖分比较高，如果大量的进食，可能会导致摄入的热量超标，造成肥胖，也有可能会造成肠胃疾病，导致腹泻等症状。
吃香蕉减肥有用。香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，促进排便。而且香蕉有一定的饱腹感，可以减少热量的摄入。平时最好饭后吃香蕉，有利于食物的消化吸收。香蕉虽然甜，但热量不高，食物富含纤维。
你好，应该在饭后吃，如果要减肥，最好少吃，再加上适量的运动，才可以达到减肥的效果。
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