大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于癫痫治疗期间可以运动吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍癫痫治疗期间可以运动吗的解答,让我们一起看看吧。
癫痫患者是否能参加运动锻炼?
大多数的癫痫患者使用运动器械、进行常见的低强度运动锻炼是安全的。但要把握住如下几点:
1.对于癫痫症状未得到控制的患者,应当在看护下进行运动锻炼,尤其在使用运动器械的时候,例如跑步机、举重及自行车。
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2.在选择骑自行车作为锻炼方式的时候,必须佩戴头盔,并尽量选择自行车专用道或安静的居民区进行锻炼,避免在拥挤的街道骑行。
3.散步是经济且更易实施的运动方式,注意避免在拥挤的街道进行,且最好有人陪同。
4.运动量应逐步增加、循序渐进,避免过长时间的运动。
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5.运动过程中注意及时休息并补充水分。
6.如果在运动中容易感到疲劳,可以适当将运动量减少,即使每次只进行15-20分钟的运动也能大有裨益。
7.请始终佩戴标注有医疗警示信息的腕带或项链,并随身携带医疗信息卡片。
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8.带有GPS定位功能的手机能提供很好的帮助,请在手机中保存好急救电话及重要的家庭联系人,以便在发作时能及时找到你的位置。
得了癫痫病可以骑自行车吗?
癫痫病患者如果能够得到有效的控制和缓解,日常生活中也可以骑自行车或者做一些简单的运动,在发病期间,好不要骑自行车,避免造成不必要的伤害,平时要做好防护工作,坚持用药,保持一个良好的心态,免心情过于紧张,或者心理压力比较大。
到此,以上就是小编对于癫痫治疗期间可以运动吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于癫痫治疗期间可以运动吗的2点解答对大家有用。