大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童癫痫吃什么膳食好的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童癫痫吃什么膳食好的解答,让我们一起看看吧。
用生酮饮食治疗癫痫,生酮饮食吃哪些食物?
癫痫是神经系统疾病第二大高发疾病,这类患者中约三分之一的人最终将发展为难治性癫痫。当通过口服多种抗癫痫药物或实施手术的方式不能有效控制癫痫发作,目前还有一种较少应用的方式就是生酮饮食疗法。其实此种疗法在1921年首次用于癫痫治疗,后来因为癫痫药物的出现及此种饮食疗法较难坚持才逐渐淡出大家的视线。
生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。此种特殊配比饮食改变了脑的能量代谢和酮体代谢,模拟了人体饥饿的状态,脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源可以对脑部抗惊厥的作用。癫痫患者及家属想必都很好奇食物的具体组成与配比吧,其实生酮饮食的食物就是平日我们所吃的日常食物,品种并无特别,但治疗性的生酮饮食配比严格,且每个患者情况不同用量也略有差异,为了更好控制入量有些地方给予的是有些速食食物。如果患者确需此种疗法,需要到正规医院,经过专业医师评估患者的具体情况才能决定是否适用,需要专业的营养师来评估患者的情况决定给予多少。此种饮食有严格进食时间、剂量要求、口感差、且与我们日常饮食结构不一样,刚开始多数患者会出现生理或心理的不适应难以坚持,也有部分患者会出现癫痫发作增多而停止此疗法,也有部分患者在看到疗效后可以有毅力坚持此疗法。总之,此种饮食不是简单的一种“食谱”,自行按照记载尝试家庭式治疗是不可取,还是需要专业人士的指导式治疗哦。
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这几年对于我接诊的帕金森、癫痫患者我会建议尝试“生酮饮食”,生酮饮食和我们传统的饮食方案不太一样:是一种高的脂质(75%),适量蛋白质,低碳水(5%)饮食。
我自己吃生酮饮食有一段时间了,体重大约减轻了6斤,其他指标目前都正常,给患者推荐以前,我会自己试试。
做生酮饮食时,我可以吃哪些食物,不能吃哪些食物呢?
牢牢记住:这是一个高脂、低碳水化合物的饮食!
你一定要吃:很多的油脂!包括常用的油(橄榄油、茶油、椰子油、豆油、葵花籽油、玉米油、坚果油,葡萄籽油、米糠油、亚麻籽油);纯奶油和稀奶油,人造黄油等。要用脂肪提供90%的热量,一般孩子每日会进食60-150克的脂肪,相当于2/4-3/5碗(250ml的常用饭碗)的油。
你可以吃:一些坚果如亚麻籽,花生,杏仁、核桃,瓜子等含油脂很高,碳水化合物不高,是另一种口感好的脂肪来源。常可以作为零食使用。
你不能吃米、面、馒头、面条、土豆、红薯、芋头、牛奶、燕麦等高碳水化合物的主食类食品。
如果你愿意,可以用国内外生产的生酮配方产品来补充饮食,它们富含脂肪,也可以用其他富含脂肪的食品来代替。然而,许多家长认为它们很方便实用,尤其适用于很小的婴儿。因为婴儿本身就是吃流质的食物,也可以在旅途中方便使用。还可以用它们作为烹饪原料,来做高脂的蛋糕等。
我可以吃超市里做加工好的“腊肠、火腿肠、肉丸、鱼丸”等吗?
不推荐!因为这些食物中添加了较多的淀粉,即碳水化合物,会影响生酮效果。对于如此严格的饮食疗法来说,我们推荐购买未加工的“原始”食物。除非你非常清楚里面的成分并将其计算在内。
生酮饮食是种***饮食,油脂类食物是生酮饮食最重要的部分,要治疗癫痫病,最关键的就是选对脂肪的食物类型了。
可以选择的脂肪含量丰富的食物例如富含饱和脂肪食物比如动物油脂,像酥油,黄油,椰子油等。单不饱和脂肪的食物,比如牛油果、夏威夷果、橄榄油等。富含多不饱和脂肪omega 3的食物,像来自动物,多脂鱼和海鲜等等。
鱼肉蛋类生酮饮食,大多数的肉类都能食用。如果经济条件较好的话的话,肉类最好买草饲的,鱼类要买野生水产的,禽类蛋类要买散养的,总而言之就是用非饲料喂养的健康食品。
蔬菜类可以经常食用绿叶的蔬菜例如***、生菜、西蓝花等等;非淀粉类的蔬菜即一般都是在地面生长的,而非植物根茎的蔬菜。淀粉类蔬菜所含的碳水化合物高,尽量不要选择此类蔬菜例如土豆、玉米番薯,豆类等等。要尽量选择叶菜类的蔬菜,尽量不吃根茎类的蔬菜。
水果类大多水果含糖量比较高,只有少部分适合生酮饮食的,例如牛油果、椰子肉、蓝莓、黑莓、橄榄、树莓、草莓、西红柿等等,牛油果是特别合适的一种水果因为它营养丰富,有优质的脂肪,对此类病人非常有益。但是适合吃的食物也不宜多吃,要合理饮食。
上个答案回答了生酮饮食的原理——人为限制碳水化合物的摄入量而强行用酮体替代葡萄糖为人体供能,说穿了就是改变膳食中三大产能营养素的比例。
那实际如何操作呢?
我们先来看看普通中国人的膳食中,三大产能营养素的比例:
糖类(碳水化合物)约占比55%~65%
脂肪约占20%~30%
蛋白质的比例大概是10%~15%
生酮饮食的要求则不同,一般是这样:
1.能量限制-低卡路里(每天实际摄入的能量要比需求至少低 20%:比如我国轻体力劳动的成年男子每天要摄入2400kcal,如果要***取生酮饮食那么最多只能摄入1920kcal的能量)
2.足够的蛋白质,大约1 克 / 公斤体重 / 天(普通人1.16克/公斤体重 / 天)
3.高脂肪:低碳水(脂肪和碳水的比例约为 3 : 1)。
癫痫患者的饮食有何禁忌?
癫痫饮食:不能吃辛辣刺激的食物。不能喝酒;不建议他们喝咖啡和易激动的饮料;所有这些都会诱发癫痫发作。癫痫病人必须[_a***_]。据研究报道,酒精可***和诱发癫痫***作,也可诱发癫痫持续状态。此外,酒精会与抗癫痫药发生反应,降低抗癫痫药的疗效,增加抗癫痫药的副作用。
癫痫患者饮食需要注意什么?
1、不要一次性大量饮水:一次性大量喝水易产生饱胀感,有可能诱发癫痫发作,所以癫痫患者应该自觉控制自己的饮水量。大量饮水能够使患者在很短的时间里增加小便次数,一般情况下,这样会改变血液中药物的浓度,相当于减少了用药量。
癫痫患者的饮食原则以清淡为主,避免高盐、高脂、高糖,与健康人群饮食原则相近,并没有特别大的禁忌,多注意避免辛辣***食物或含有***的食品和药品。
若因药物或手术治疗导致的特殊禁忌,如需要低钾饮食等情况,饮食就需要根据医嘱给予一定调整。
癫痫患者饮食建议:
1、避免富含***的食物:如咖啡、茶、巧克力、部分功能饮料、可乐、苏打水等。以免***神经兴奋,诱发病症。
2、注意含有***的药品:部分感冒药、止疼药等,用药前可先咨询医生。
3、戒烟戒酒,这一点一般医生都会叮嘱的。
4、饮食可增加粗杂粮的选择,富含维生素B族的粗杂粮有益于促进和维护神经系统健康。同时癫痫患者容易出现叶酸缺乏,新鲜的蔬菜及水果可以帮助解决这个问题。
5、保证钙及镁的摄入量,部分抗癫痫药会导致身体缺乏这些营养素,钙来源可选择牛奶及奶制品、豆制品,镁多存在于深色蔬菜、坚果和粗杂粮中。
总体来说,癫痫患者饮食主要均衡合理就好,可以参考上述建议,特殊情况及身体情况需要具体分析,同时使用药物治疗的朋友切忌私自停药,定期复查,关注身体状况,更没必要疾病而造成心理压力或自卑,家人注意给予关爱和照顾。
谢谢阅读,希望对您有所帮助。
癫痫患者日常饮食应该以清淡的食物为主。清淡食物一般都是易消化和富含营养物质的食物。如含维生素和叶绿素的蔬菜和水果,以及含钙质的食物,这些食物都是清淡易消化的食物,对癫痫病的预防和治疗有益。
癫痫患者,除了规则吃药外,饮食上需要注意以下几个方面:
营养充足,平衡有度,平时可适当多吃对控制癫痫有益的食物。
例如,癫痫发作时,身体会缺乏钙、镁、维生素K等,平时可通过多进食牛奶、大豆及豆制品、绿叶蔬菜和水果等,给予补充。
有些食物或饮食方式可能会诱发癫痫,应尽量避免。
例如,暴饮暴食会***肠胃,导致肠胃不适;饥饿过度,则会导致血糖下降,这些都可能诱发癫痫。因此,患者应规律饮食,避免过饱或过饥。
不要喝含酒精饮品以及含***类食物
含酒精饮品(包括白酒、啤酒和红酒)对脑神经具有兴奋性,容易引起脑细胞放电;含***类食物(如咖啡、茶、可乐、巧克力、红牛饮料和其他提神饮品),对脑神经细胞有兴奋作用,亦可能诱发癫痫,同样应摒弃。
对于癫痫患者而言,在医生指导下坚持长期服用抗癫痫药物进行系统的治疗固然是很重要的,但日常饮食也是不可忽略的,如果患者饮食不当也可导致癫痫发作。因此,日常生活中,癫痫患者一定要注意自己的饮食,才能达到更好的控制效果。
癫痫患者饮食注意多吃一些含镁丰富的食物,如:绿色蔬菜、黄豆、玉米、小米等谷物杂粮,多吃些含有矿物质的食物,多吃水果和蔬菜,并且还要注意控制食盐的摄入量,做到饮食清淡,每顿饭也不要吃得过饱。另外,癫痫患者还要注意一些饮食方面的禁忌,如不能吃羊肉、狗肉等热性的食物,不要喝咖啡、浓茶等具有兴奋神经的饮料。另外,辛辣的调味品,如胡椒、辣椒、孜然等也应该有所限制。再就是癫痫患者还应该做到戒烟、戒酒,不可暴饮暴食。
癫痫患者除了在饮食上要多加注意外,还应该保持一个良好的生活习惯和规律的作息时间,保证充足的睡眠,注意预防感冒,控制好自己的情绪,避免大悲大喜大怒。以上便是癫痫病日常生活中应该注意的事项,癫痫病患者的饮食一定要重视,其实很多时候的发病是可以避免的,在药物治疗的过程通过饮食调整来控制病情,以达到治愈癫痫的目的。
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