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癫痫应该怎么忌口？
饮食问题一直时癫痫患者平时需要反复注意的问题，癫痫患者应应该引起足够的重视，避免因为饮食不当而引起癫痫病的发作，就是得不偿失的举动了，那么癫痫患者在日常生活中应该注意那些问题呢？哪些食物可以多吃，哪些食物要少吃或者不吃，下面为大家详细说一下。
1、不要暴饮暴食，三餐正常饮食不要饥一顿饱一顿，这次吃多了，下顿吃少了，不论吃的多还是吃的少都容易引起癫痫病情的发作，因为饥饿的状态下病人血糖下降，低血糖容易引发癫痫。
2、不要吃引起兴奋的食物，比如含有咖啡因的食物如咖啡、巧克力、红牛饮料、可口可乐等。另外，饮茶也会引起人体兴奋，不利于癫痫病情的恢复。
3、食品保持多样化，各种类别的食物都要吃一点，米饭、面食、蔬菜、水果、肉蛋、水产、谷物、坚果等，多摄取食物的种类让营养全面多样化。
4、不吃刺激性食物，刺激性的食物如辣椒、芥末、咖哩、葱、姜、蒜等等尽量少吃，饮食尽量清淡一些。
5、不吃油腻厚重的食物，太油腻的食物不容易消化，也给肠胃增加了负担，那些油炸的、煎制的食物都要尽量少吃。
6、控制饮水量，不要过度饮水。大量的液体在人体中也增加了间脑的负担，对癫痫患者没有好处。
7、杜绝吸烟和饮酒。酒精对大脑的神经活动有抑制作用，烟中的尼古丁也会让大脑血管有收缩的效果，所以癫痫患者要戒烟戒酒为好。
癫痫患者在治疗过程中不可以吃辛辣***性的食物，如辣椒、葱姜蒜、过冷过热的食物以及烟酒等。其次，患者不可食用过量的碳水化合物及大量饮水；生活中，患者不可食用发物，如羊肉、狗肉或过油过腻的食物。同时，癫痫患者不可摄入含锌高的食物，此外，还要限制钾元素。
不能吃***性的食物，像辛辣和盐分过高的食物就不要吃了，还有不能吃发物，不能过量喝水，不能抽烟喝酒，还有很多方面你可以上癫狂人生APP里面了解一下，里面严谨的科普知识会让你了解到更多。
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癫痫属于慢性疾病，其治疗过程漫长，诱发因素较多，所以在日常生活中癫痫患者需要多加注意。像熬夜、过度劳累、情绪激动都有可能诱发癫痫发作，另外在饮食上也需尽量避免食用以下食物。
辛辣***：癫痫患者尽量不要食用过于辛辣***的食物，例如辣椒、芥末、葱、姜等。
过量饮水：对于癫痫患者来说一次性大量饮水也有可能引发癫痫发作，这是因为间脑为人体的水调节中枢，饮水过量会使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。
咖啡、可乐少喝：咖啡和可乐中都含不同程度的兴奋神经的物质，它们能***脑中枢兴奋。而且一次大量饮用这些饮料后可能出现一过性"脑水肿"状态。这些因素都可使脑原有的抗惊厥能力降低，诱发癫痫发作。
忌烟酒：香烟中的尼古丁和其他成分对人体是有害的，也有一些研究发现吸烟与癫痫发作有一定相关性。过量饮酒对健康无益，且酒精会使大脑皮层兴奋性增加，增加癫痫发作的风险。因此，癫痫患者不宜抽烟和饮酒。
癫痫患者食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。
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