大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于癫痫生酮疗法治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍癫痫生酮疗法治疗的解答，让我们一起看看吧。
生酮减肥如何落实？
您好，生酮饮食减肥，不是长久之计！
不是说不吃脂肪就会瘦下去！脂肪也是一种营养！
碳水也是我们人体不可缺少的一种储存营养的物质，
长期的下去人体的某种物质缺少，身体会发生变化，反而对自己减肥没有任何好处！
🙏谢谢希望能帮到你
碳水化合物55-65%、蛋白质10-15%、脂肪20-30%；
碳水化合物50-55%、蛋白质20-25%、脂肪20-25%；
碳水化合物5-10%、蛋白质20-25%、脂肪70-80%；
碳水化合物不超过5%、蛋白质20%、脂肪75%；且，要有20%的热量缺口。
正常情况下，饮食中的碳水化合物经消化吸收后会被转化为葡萄糖为机体器官、代谢的正常功能运转提供燃料和能量；
当饮食中的碳水化合物极低时，身体误以为“饥饿状态来临”，肝脏将动员体内的脂肪将其转化为上长链脂肪酸和各种酮体，代替葡萄糖来供能。血液中的血糖浓度降低、而升高的酮体水平使身体处于“酮症”的状态，也就意味着，在使用生酮饮食减肥时，要用试纸来测试自己是否进入生酮状态。
生酮在以前是帮助癫痫病人用来控制病情的，现在却要通过这种方式来减肥，不可否认在初期的效果确实非常明显，但是也不可忽视它带来的众多副作用，比如消化系统的问题、心律问题等。
并且生酮饮食需要大量的脂肪，那么有胆囊炎方面问题的朋友最好不要涉及。
这种方法的无法长期执行的主要问题在于极低的碳水，碳水化合物包括所有的淀粉类食物，比如米面以及米面制品、薯类、豆类等；含糖食物，比如零食、甜点、饮料、水果、牛奶、酸奶等；以及纤维，包括水果和蔬菜，由于蔬菜的糖分含量很低、热量也较低，所以也在生酮饮食的范围内不多见的碳水来源。
几处我们随手可得的食物都包含碳水化合物这类成分，每天不超过5%也就只能吃吃菜了。
生酮减肥是以限制碳水化合物的饮食减肥方法，增加肉类食物摄入量，摄入极少的碳水化合物。生酮饮食的特点是饱腹感强，因为肉类属于优质蛋白质，饱腹感强，比较容易坚持，有些人通过生酮饮食确实也瘦了很多，但是这种方法适合短期内执行，长期很难坚持下去。
我们先来看看食物提供能量的顺序，碳水化合物＞脂肪＞蛋白质。
生酮减肥实际上就是控制碳水化合物的摄入量，当碳水化合物摄入量抵到一定程度时，不足以满足我们人体日常活动需要的能量时，就会大量启动脂肪分解来产生能量。所以，生酮减肥前一定要检查自己的身体健康状况，避免生酮减肥而损害身体健康。
1，生酮减肥期间主食绝对不碰。
2，生酮减肥期间肉类食物随意吃。
3，生酮减肥期间蔬菜也可以吃。
4，生酮减肥期间水果的话严格一点所有水果都不能吃，放松点的话可以选择碳水化合物含量少的来吃，如苹果，柚子等水果。
5，生酮减肥奶制品，可以选择脱脂奶，或者低脂奶，尽量选择配料表中无添加糖的来吃。避免摄入糖分食物。
生酮饮食是一种低碳水化合物，高脂肪的饮食，与阿特金斯饮食和低碳水化合物的饮食有很多相似之处。它涉及大幅度减少碳水化合物的摄入并用脂肪代替。碳水化合物的减少会使您的身体进入称为酮症的代谢状态。
标准生酮饮食：这是一种低碳水化合物，中蛋白和高脂饮食。它通常包含75％的脂肪，20％的蛋白质和5％的碳水化合物。
周期性生酮饮食：这种饮食涉及较高碳水化合物的补料期，例如5个生酮天，然后是2个高碳水化合物天。
有针对性的生酮饮食：这种饮食可让您在锻炼前后添加碳水化合物。
高蛋白生酮饮食：这类似于标准生酮饮食，但包含更多蛋白质。该比例通常是60％的脂肪，35％的蛋白质和5％的碳水化合物。
不要吃的食物
含糖食品：苏打水，果汁，冰沙，蛋糕，冰淇淋，糖果等。
谷物或淀粉：小麦制品，大米，面食，谷物等。
水果：所有水果，除了草莓等小部分浆果。
豆类或豆类：豌豆，扁豆，扁豆，鹰嘴豆等。
块根蔬菜和块茎：土豆，地瓜，胡萝卜。
椰子油生酮是什么意思？
大多生酮饮食的朋友都会选择椰子油，这是由椰子油里面的成分决定的。椰子油当中的脂肪酸链的长度普遍比较短，营养学上叫做中链脂肪酸。这种中链的脂肪酸代谢过程中生成酮体的速度比较快，所以椰子油经常用做生酮饮食当中。椰子油的成分在体内会转化成酮体，把酮体当做能量来源，这样会有减脂的作用。
同时在选择椰子油的食用要选择传统方式萃取的初榨橄榄油、传统或冷压方法加工的棷子油，第一不是初榨的椰子油他***取的食用二次压榨或者用椰子壳、椰蓉压榨，营养元素大大减弱，第二利用冷压工艺压榨的椰子油，更加新鲜，更加纯正，口感和色泽都会更加好。
什么是生酮饮食法？
生酮饮食法出现于上世纪20年代，最初目的是帮助癫痫病患者控制癫痫发作。如今，仍然有一些医生***用生酮饮食法治疗癫痫等疾病，但是更多人将生酮饮食法做为一种减脂饮食法使用，生酮饮食法也因此而流行。
生酮饮食法是一种脂肪摄入比例高、蛋白质摄入比例中等、碳水化合物摄入比例极低的饮食方法。它的本质是促使人体产生酮体（ketone bodies）。
当碳水化合物（主食）摄入量极低时，人体内的糖原（葡萄糖的***体）含量会迅速降低。此时，人体的代谢机制会发生改变，进入生酮状态：脂肪代谢产生酮体，人体利用酮体供能。而在正常情况下，人体主要利用葡萄糖（碳水化合物）进行供能。
到此，以上就是小编对于癫痫生酮疗法治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于癫痫生酮疗法治疗的2点解答对大家有用。
