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小孩容易兴奋失眠怎么办？
小孩子本就是个活泼好动，对外界充满着好奇心，就连一个很小很平常的东西都能够被吸引，玩上一会。然而，这些东西的玩乐，也有可能让他们忘记劳累，不想休息，一直处于极度兴奋之中，就会容易导致失眠。那么，小孩子容易兴奋失眠怎么办呢？
小孩子很简单，对着未知世界充满着好奇，常常使他们处于极度兴奋之中，但是他们也是需要陪伴的，需要在带领下才能玩起来，例如，就拿小孩子玩积木来讲，如果没有人教他，他们只会胡乱的摆，根本不知道要朝着怎么的方向去进行，到最后也会没有结果，就很容易失去信心感到无聊的。然而，如果旁边有人陪伴，能够引导、教导他们进行玩乐，他们会玩了，越玩越有兴趣的，就会使其处于极度兴奋之中。所以说，如果当小孩容易处于兴奋的话，首先要看看，导致兴奋的原因是什么，然后对症下药，不要让其在睡前玩那些容易吸引人注意力的东西，不要陪着一起玩，睡前要静下心来，有助于小孩子入睡的。
其实要想小孩子入睡是很简单的，只要静静的陪伴着，让其慢慢的静下心来，过不了多久，就可以进入睡眠之中的，毕竟小孩子的头脑是很简单的，只要没有人陪伴和打扰，就会感到无聊，就会很快进入梦乡。
从事神经内科临床工作20年，擅长脑出血，癫痫，帕金森等神经内科常见疾病的诊断与治疗。
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有人咨询睡眠大侠，小孩容易兴奋失眠怎么办？
睡眠大侠告诉你：小孩是不会失眠的，小孩的睡眠是完全自然的，当他瞌睡了，自然就睡着了，当他睡好了，自然就醒来了。他兴奋说明他现在开心、高兴，你可以让他随便玩。家长存在的误区就是用成人的睡眠时间来衡量小孩，用成人的睡眠习惯来衡量小孩，这是不对的。
因为小孩的睡眠是自然的，在小孩的世界里没有工作、家务等等，在小孩的世界里只有玩，就这么简单。所以小孩白天会睡很长时间，白天睡了很长时间，那么晚上的时候小孩就有很多能量让他保持清醒，因此你不要觉得小孩晚上兴奋，或者其他时间兴奋是失眠的表现，这是错误的。
***如你认为小孩子兴奋失眠，然后用各种药物、各种办法解决小孩失眠的问题，那么你就会把没有问题的问题变成一个大问题，这是不对的。
小孩子兴奋而失眠，如果不是长期出现，一般不用过于担心。多与日常生活中的某些事，而产生的记忆犹新的状态，而使其兴奋不能很好入睡。比如白天玩得太高兴，参加了比较激烈的运动，或者被老师、同学、家长给教育了、表扬了，而产生内心变化等等。
如果较为频繁出现，这样的兴奋而失眠的情况，就得注意孩子的情况表现。有可能是大脑神经方面的缺陷或者异常情况而导致的。具体是什么问题，那就得面诊后才能清楚。建议这种情况去挂一个儿科的“神经内科”仔细检查。
生活中孩子的睡眠质量不好，其实与成年人差多。不是只有成年人才有困惑有压力等情况。每个人都是独立体，都有自己的认知、想法和感受。在小的孩子也同样会以，自己的认知去理解、判断周围的一切，什么是好、什么是不好。他们同样会思考、会困惑、会无助，会感到所谓的压力。
不能以老旧思想的认为，小孩子天真无邪，能有什么想法，能有什么压力，应该就是倒头就睡，饿了就吃的。这种想法是错误的，就因为他们对很多人事物之间的认知度不够，判断力差，才更容易陷入困惑、无助等生活压力中。
造成小孩子睡眠质量不好或失眠的情况，有的时候，其实与成年相比更为细化。这里列举几个说明。
1、小孩子在生活和学习中最为常见的就是，他们的朋友、同学、家长、老师之间的关系问题，或许朋友间的一个不和睦的举动，同学间的攀比、家长的望子成龙的心态、老师批评等等原因，都会在孩子的心理造成各方面的影响，而导致睡眠质量差，多梦易醒等失眠情况。
2、生活的中的饮食习惯，对于小孩子的各项器官与功能都还处于发育期，不是如同成年一样，单纯的吃饱吃好就行的，需要合理的饮食习惯，合理的搭配和对食物的选择等。才能保证小孩子的身体正常发育，在保证身体好的前提下，才能说保证孩子的睡眠质量好。
到此，以上就是小编对于癫痫儿童能听故事机吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于癫痫儿童能听故事机吗的1点解答对大家有用。
